Про мотивацию

Я курил 23 года и бросал 5 раз с разной степенью успеха и перерыва, от 2 до 6 месяцев. Пять лет назад я бросил курить, и с высокой вероятностью уже навсегда. Чего и всем курящим я желаю.
Как это произошло? Чудесным образом. В том году Правительство начало активную пропаганду против табакокурения.
И меня эта программа убедила. Это то немногое, за что я благодарен правительству. Они сделали курение немодным.
Я проснулся 14 февраля 2014 года и решил, что больше курить не буду. Это было моё ХОЧУ (я хотел не курить).
Вторая мысль, которая мне пришла в голову: МОГУ? Чтобы узнать, надо попробовать. Третья мысль: а оно тебе НАДО? (я уже прокурил балкон, я трачу огромные деньги, так как курил трубку и дорогие сигареты, я кашлял по утрам и задыхался при беге). НАДО, и даже очень! Вот и сложились три главных составляющих любой мотивации ХОЧУ, МОГУ и НАДО.
С тех пор на всякое своё «хочу» я задаю себе два других вопроса. А могу? А надо? И если ответ положительный, то Делаю, Добиваюсь, Стараюсь.